Szafi Reform chia mag (100g)

Szafi Reform chia mag (100g)

Szafi Reform chia mag (100g)

299 Ft
Nincs raktáron
Kedvencekhez
A chia egy omega-3-zsírsavakban gazdag mag. Élelmi rostokban gazdag és fehérjeforrás. Vízmegkötő képessége révén finom puding készíthető belőle, de felhasználható süteményeket, turmixokat, desszerteket dúsítva is.

A vásárlás után jóváírt összeg: 6 Ft
Részletek

chia mag (aztékzsályamag) a menták családjába tartozó virágos növény. Közép- és Dél-Amerikában őshonos. A chia szó jelentése olajos. Maja nyelven energiát jelent. A chia mag az aztékok három fő tápláléka közé tartozott. Használták gabonaként és olajat is préseltek belőle. Élelmi rostokban gazdag, nagy mennyiségben tartalmazza az alfa-linolénsav nevű omega-3 típusú zsírsavat, és növényi fehérjék forrása. is.


chia mag felhasználható süteményekhez, müzlibe, joghurtba, pudingba, levesbe, bármilyen körethez.


































Átlagos tápérték



100 g termékben



Energia:



2387 kJ / 573 kcal



Zsír



  • amelyből telített zsírsavak



31 g


3,3 g



Szénhidrát



  • amelyből cukrok



42,1 g


0 g



Rost



23 g



Fehérje



20 g





0 g



Omega-3 zsírsav: 18,5 g / 100g termék


Javasolt napi bevitel: legfeljebb 15 g