Szakértőink

Karácsonyné Szilágyi Rita vagyok dietetikus, coach és 3 gyermekes édesanya.

2001-ben végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai karán dietetikusként.

Pályám kezdetén a Szent Imre Kórház diabetológiáján helyezkedtem el és 2006 -ig aktívan részt vettem az osztályos és az ambuláns munkában is.

2007-ben megszületett a kisfiam, majd 2009-ben és 2012-ben a két kislányom is. Ezt az időszakot a családomnak, gyermekeimnek szenteltem.

2015-ben az Újpesti Szakorvosi Rendelőintézetben folytattam dietetikusi hivatásomat, ahol 2018 szeptemberétől az Egészségfejlesztési Iroda munkatársaként részt vettem az újpesti lakosok egészségfejlesztési programjának kidolgozásában. A hozzánk fordulókat csoportos tanfolyamok keretében oktattam egészséges életmód, inzulinrezisztencia és cukorbetegség témában.

2019. decemberében a Semmelweis Egyetem újonnan megnyílt Asszisztált Reprodukciós Centrumának dietetikusa lettem. Itt a gyermekáldást kívánó pároknak segítek abban, hogy egy tudatosabb életmód kialakításával hogyan tudják növelni esélyüket a baba érkezésére.

Jelenleg az ELTE PPK Meddőégi-, Reprodukciós- és Örökbefogadási szaktanácsadó képzésén veszek részt.

Mindig örömmel tölt el, hogy segíthetek a klienseimnek egy tudatosabb, egészségesebb táplálkozás kialakításában, testsúlyuk normalizálásában, közérzetük és laboreredményeik javításában.

Holisztikus szemléletemet a coaching és az aromaterápia eszközeivel is szélesítettem az elmúlt évek során.

Fordulj hozzám bizalommal, ha

• egészségesebben szeretnél étkezni,

• inzulin rezisztens, vagy cukorbeteg vagy,

• táplálék allergiád, intoleranciád van,

• emésztőrendszeri panaszaid vannak (reflux, puffadás, bélgyulladás stb.),

• vagy babát szeretnél.

Elérhetőségeim: rita@eletkirako.hu    

Telefon: +36 30 246 5383

Borzai László

Borzai László vagyok okleveles Andragógus-HR manager. Tanulmányaimat a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetemen végeztem. Trénerként és sport mentáltrénerként is tevékenykedem. Jelenleg a Széchenyi István Egyetem hallgatója vagyok, ahol sport coach tanulmányaimat végzem.

A mai napig immáron több, mint húsz évet töltöttem kereskedelemben, jó pár évet vezetőként is, három féle iparágban, tíz évet felnőttképzésben és majd öt évet tréneri-képzési pályán.

Ez idő alatt nagyon sokféle helyzettel, szituációval és emberrel találkoztam. Rengeteg élménnyel, tudással, tapasztalattal gazdagodtam. Először csak hobbiból, később már tudatosan kezdtem vizsgálni az emberi kapcsolatokat, helyzeteket. Ezen élmények arra inspiráltak, hogy ebben a témában jobban elmélyedjek, ezért is lettem tréner. Minden olyan téma érdekel, ami az emberrel kapcsolatos, hiszen a mindennapi életben is elengedhetetlen a jó ön- és emberismeret. Gyerekkorom óta a sport és a sportos életmód, mindig is az életem része volt. A kedvenc témáim a sport, a motiváció és a személyiségfejlesztés. Számomra nagyon fontos, hogy a megélt és megtapasztalt tréningek eredményeit ne csak a sportban vagy az üzleti életben hasznosítsák az emberek, hanem a családi életben is kamatozzanak ezen felismerések.

 Én abban tudok segíteni az embereknek, hogy megtalálják önmagukban a zsenialitásukat és ezt a tehetséget kibontakoztatva megvalósítsák céljaikat, terveiket, vágyaikat. Így azt az életet tudják élni, amire titkon mindig is vágytak! All for talent! Mindent a tehetségért!

Szakterületeim:

• önismeret
• komfortzóna
• szemléletmódok
• célok
• időgazdálkodás
• szokások
• önbizalom
• motiváció
• viselkedéstípusok, személyiségtípusok
• stresszkezelés-konfliktuskezelés
• kommunikáció
• tesztek
• előadások
• coaching
• mentáltréning

Elérhetőségeim:

facebook: Borzai László-sport mentaltrener

e- mail: borzai.laszlo@sportmental.hu

telefon: +36 30 565 1907

weboldal: sportmental.hu 

ügyfélfogadás: Kecskemét, KTE, Széktói Stadion / online