ÚJ

Szafi Life Fehérjedús falafel alappor gluténmentes (250g)

Szafi Life Fehérjedús falafel alappor gluténmentes (250g)
ÚJ

Szafi Life Fehérjedús falafel alappor gluténmentes (250g)

1 620 Ft
Egységár: 6 480 Ft/kg
db
Kedvencekhez

Gluténmentes, vegán, fehérjében gazdag alappor, magas rost-tartalommal

Válogass biztonságosan
Rugalmas, 14 napos pénzvisszafizetési garancia!
A vásárlás után jóváírt összeg: 32 Ft
Részletek

Összetevők: borsófehérje liszt (27 %), csicseriborsó liszt, bambuszrost, fűszerkeverék (paprika, koriander, majoranna, fokhagyma, vöröshagyma, feketebors, petrezselyem, római kömény, chili, szegfűszeg), gluténmentes kölesliszt, útifűmaghéjliszt, só, fokhagyma granulátum, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).

Falafel recept:
Hozzávalók (1 adag falafelhez- kb. 15 db, mérettől függően): 125g Szafi Life Fehérjedús falafel alappor; 170g forrásban lévő víz; kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés
Keverjük össze az alapkeveréket a forró vízzel, és fakanállal alaposan dolgozzuk össze. Lefedve hűtsük langyosra (kb. 15 perc).

Ezután a masszából formázzunk dió nagyságú golyókat vizes kézzel.

Sütés (olajban):

Melegítsünk közepes hőfokon annyi olajat, hogy félig ellepje a falafeleket, majd oldalanként kb. 2 – 2,5 percig süssük. Bátran süthetjük bő olajban, a golyók nem szívják fel a zsiradékot.

Átlagos tápérték 100g alapporban 100g kész falafelben (1 db kb.18g) *
Energia: 1274 kJ / 305 kcal 1060 kJ / 257 kcal
Zsír

 

–          amelyből telített zsírsavak

4,7 g

 

0,8 g

17 g

 

14,4 g

Szénhidrát

 

–          amelyből cukrok

26,7 g

 

2,3 g

8,1 g

 

1,6 g

Rost 31,2 g 15 g
Fehérje 23,3 g 10,2 g
3,63 g 1,65 g

* A megadott felhasználási útmutató szerint készítve

A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!

Száraz, hűvös helyen tárolandó!

Nettó tömeg: 250 g