Miért fontos az önismeret?

Az első a nyitott terület vagy aréna, amely mindenki számára ismert.

A második a vak terület. Mások tudják rólad, de te nem.

A harmadik a rejtett vagy zárt terület. Te tudsz róla, de mások nem.

A negyedik az ismeretlen vagy sötét terület. Te sem tudod magadról, hogy mire vagy képes és más sem.

Miért is fontos ez? Ha nem ismered önmagad eléggé, honnan tudod, hogy mire vagy még képes?

Ez a modell a hétköznapi életben minden területre igaz lehet, de a sportolóknál különösen fontos, mert ezek az ismeretek nagyban befolyásolják az adott versenyző önbizalmát, ami mindennek az alapja. Azonban bármilyen tevékenységbe vagy netán életmódváltásba kezdünk, ismernünk kell magunkat, tudnunk kell azt, hogy meddig mehetünk el. A táplálkozásnál nem csak a testünket, de az elménket is ismernünk kell.

Mire vagyok képes?

Milyen erőt látnak bennem, amit én nem hiszek el magamról?!

Mi az én igazi tehetségem?

Miért viselkedek úgy, ahogy?

Miért nem hiszek magamban?

Miért mondják ezt.. vagy azt … rólam?

Hol vannak a határaim?

Mi az ami motivál?

….

Nagyon sok kérdésre megkaphatjuk a választ, ha az önismerettel foglalkozunk, amelyek segítenek bennünket a kitűzött céljaink elérésében!

All for talent!- Minden a tehetségért!