Miért jók az Omega-3 zsírsavak?

• Elősegítik a normális vérnyomás fenntartását.
• Hozzájárulnak a vér triglicerid szintjének normalizálásához.
• Segítik az egészséges szívműködést.
• Segítenek fenntartani a normális véralvadást.

Miért jó a fokhagyma?

• Csökkenti a vérzsír és a káros koleszterin (LDL) szintjét.
• Segít fenntartani a légúti rendszer egészségét.
• Segíti a gombákkal és baktériumokkal szembeni védekezést, ezért hűvösebb időszakban kifejezetten ajánlott fogyasztani.

Miért jó a Q-10?

• Részt vesz a sejtek energiatermelésében.
• Véd az oxidatív stressz okozta károsodástól.
• Hozzájárul a szív egészséges működéséhez.
• Segít megőrizni a normális vérnyomást.
• Javítja az állóképességet.
• Csökkent teljesítőképességgel rendelkezőknél növeli a sportolás közbeni teljesítményt.

A karnitinnak a sejtek energiaellátásában van szerepe. Tudományos vizsgálatok azt támasztják alá, hogy minél magasabb a szervezetben mért karnitinszint, annál jobb a teljesítőképességünk. Krónikus kimerültség szindrómában szenvedőknél javulást értek el karnitin pótlásával. Az eredmények alapján az L- karnitin csökkenti a kimerültséget.

A test sejtjei (az idegsejtek és a vörösvértest kivételével) képesek zsírból energiát nyerni, ám a folyamat lejátszódásához szükség van L-karnitinre. Ugyanis a zsír bontásából nyert hosszúláncú zsírsavak csak L-karnitin jelenlétében képesek a sejtek energiatermelő szervecskéjébe, a mitokondriumba eljutni.

Tudományos vizsgálatok szerint minél magasabb a férfiak karnitinszintje, annál mozgékonyabbak a spermiumaik. Ugyanakkor minél több spermium található az ondóváladékban, annál magasabb a váladék karnitinszintje. éppen ezért a terméketlen férfiaknak adott karnitin nem csak az ondóváladék mennyiségét, hanem az életképes spermiumok számát is növeli.

Szervezetünk képes előállítani karnitint, ha elegendő mennyiségű vas, B1- és B6-vitamin, valamint két aminosav a lizin és a metionin megfelelő mennyiségben jut be szervezetünkbe a táplálékunkkal. A C-vitamin ellátottságunk is hatással van a karnitinszintézisre. Karnitinhoz az állati eredetű termékekből juthatunk hozzá, főleg a vörös húsokból.

Összetevők Mennyiség/napi adag RDA%

Fokhagyma olaj (szagtalan) 2 mg **

L-karnitin 20 mg **

Omega-3 800 mg **

Q-10 koenzim 60 mg **